Aikido - AIKIKAI Examination Sho-dan

IDan:

МИНИМАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СТЕПЕНЕЙ

ОТ « SHODAN » ДО « YODAN ».

1. СМЫСЛ И УРОВЕНЬ ДАНОВ

SHODAN

ШО является началом, это то, что начинает.

Тело, наконец, достигло уровня, при котором оно пытается ответить на команды и воспроизводить технические формы. Начинает улавливать смутную идею (смысл) того, что собой представляет АЙКИДО. Необходимо стараться исполнять приёмы, если это необходимо, медленно, но с максимальной точностью и аккуратностью!

NIDAN

К работе первого дана добавляют скорость и силу (мощь) в то время, как проявляют максимальную психическую устойчивость. Это выражается у практикующего ощущением того, что он прогрессирует. Жюри должно почувствовать этот процесс, отмечая хорошую форму и ориентацию работы.

SANDAN

Это начало понимания KOKYU RIOKU. Вхождение в духовные параметры АЙКИДО. Начинают себя проявлять изящество, точность и эффективность техники. Становится возможным обучать начинающих.

YODAN

На этом уровне, продвинутом в техническом плане, начинают различать (смутно видеть) принципы, которые определяют технические приёмы. Становится возможным замещать от случая к случаю преподавателя.

2. НЕОБХОДИМЫЕ ОСНОВЫ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СТЕПЕНИ ДАН.

-  SHISEI - поза, положение тела

-  КАМАЕ - стойка

-  KIRYOKU - жизненная сила, энергия

-  SEISHIN JOTAI - психическое состояние

-  METSUKE - взгляд - физический и психический

-  MA AI - пространство-время, дистанция

-  ARUKIKATA - передвижения, походка, ходьба

-  TAI SABAKI - перемещения

-  KOKYU - дыхание

-  KOKYU RYOKU - координация физической силы и ритма дыхания

-  SOKUDO - скорость

-  КО RYOKU - эффективность

-  REIGISAHO - этикет

-  NICHIJO NO TAIDO - позиция в повседневной жизни

3. КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ПО ВЗОИМОПОЛОЖЕНИЮ

ПАРТНЁРОВ (SHISEI)

- SUWARI WAZA:

техника, когда партнёры находятся на коленях в позиции seiza

- HANMIHANDACHI WAZA:

техника, когда один партнёр находится в положении seiza, а другой в стойке

- TACHI WAZA:

техника выполняемая стоя.

4.  КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ

NAGE WAZA: техника бросков

КАТАМЕ WAZA: техника захватов, контролен, иммобилизаций

NAGEKATAME WAZA: техника бросков с последующей иммобилизацией

5.  КЛАССИФИКАЦИЯ ДЕЙСТВИЙ В СТРАТЕГИИ

- Практика без партнёра

- Практика с одним партнёром

- Практика с несколькими партнёрами

- Практика с оружием против невооружённого противника

- Практика невооружённого против вооружённого противника

- Практика с оружием

6.  ФОРМЫ АТАК

13.  - tsuki

       - chudan tsuki

       - jodan tsuki

14- keri (mae geri)

15- mae eri dori kubishime

16- ushiro eri dori

17- ushiro ryote dori

18- ushiro ryosode dori

19- ushiro ryohiji dori

20- ushiro katate dori kubishime

21- ushiro eri dori men uchi

22- hagaijime

jiyugi:                    свободная техника

futari dori:         два нападающий

sannin dori:       три нападающих

taninzu gake :   много нападающих

buki waza :          атаки с оружием

7.  НАИМЕНОВАНИЕТЕХНИК

А.    NAGE WAZA

IRIMI NAGE

SHIHO NAGE

KAITEN NAGE

uchi kaiten nage

soto kaiten nage

TENCHI NAGE

KOSHI NAGE

USHIRO KIRIOTOSHI UDEKIME NAGE

AIKIOTOCHI SUMIOTOCHI KOKYU NAGE

AIKI NAGE

B.  КАТАМЕ WAZA

IKKYO

NIKYO

SANKYO

YONKYO

GOKYO

HIJIKIMEOSAE

JUJIGARAMI

С.    NAGEKATAME WAZA

В - HANMIHANDACHI WAZA

С - TACHI WAZA

4.     SODE DORI        IKKYO
        SODE DORI        NIKYO

        SODE DORI       SANKYO

        SODE DORI        SANKYO

        SODE DORI        YONKYO

5.   MUNA DORI       IKKYO
      MUNA DORI       NIKYO
      MUNA DORI        SANKYO
      MUNA DORI         YONKYO

SHOMEN UCHI             SHIHO NAGE

SHOMEN UCHI             IRIMI NAGE

SHOMEN UCHI             KOTEGAESHI

SHOMEN UCHI             KAITEN NAGE

SHOMEN UCHI             JIYU WAZA

      14.    MAEGER       IRIMI NAGE
D - USHIRO WAZA