Aikido – aIkikai

аттестация

Aikido - aIkikai  Examination 3 kyu

 

не менее 3 месяцев или 50 часов занятий после 4 кю.

tachi waza

shomen uchi- ikkyo (omote,ura)

                      -  nikyo (omote,ura)

                      -  sankyo (omote,ura)

                      -  yonkyo (omote,ura)

                      -  irimi nage

                     -  kote gaeshi

yokomen uchi- iriminage (2 варианта)

                                      -  kotegaeshi

ryote dori-  tenchi nage

               -  shiho nage (omote,ura)

               -  koshi nage

tsuki-  irimi nage

        -  kote gaeshi

ushiro ryokata dori-  sankyo

morote dori- irimi nage (2 варианта)

hanmi handachi waza

katate dori- shiho nage (omote,ura)

                 - kaiten nage

suwari waza

shomen uchi-  ikkyo (omote,ura)

                    -  nikyo (omote,ura)

                    -  sankyo (omote,ura)

                    -  yonkyo (omote,ura)

                    -  irimi nage

Теоретический экзамен:

реферат (история развития Айкидо).