1.  Прикладываем левый конец пояса

2. Делаем первый оборот пояса

3. Делаем второй оборот пояса поверх первого

4. Протягиваем правый конец пояса под оба оборота

5. Пропускаем правый конец слева между верхним и средним оборотом пояса

6. Пропускаем левый конец пояса в петлю правого, между вехним и средним оборотами пояса

7. Расправляя концы затягиваем узел

    ВНИМАНИЕ!

Объявляется набор в детские и взрослые группы Айкидо и Айкидзюдзюцу. Занятия ведёт Александров Дмитрий Алексеевич. 4 Дан Айкидзюдзюцу Дайто - Рю, Айкидо Айкикай. Мастер боевых искусств.

    тел. 992 87 88
1.jpg