Aikido – AIKIKAI

аттестация

 

Aikido - AIKIKAI Examination Sho-dan

 

IDan:

МИНИМАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СТЕПЕНЕЙ

ОТ « SHODAN » ДО « YODAN ».

1. СМЫСЛ И УРОВЕНЬ ДАНОВ

SHODAN

ШО является началом, это то, что начинает.

Тело, наконец, достигло уровня, при котором оно пытается ответить на команды и воспроизводить технические формы. Начинает улавливать смутную идею (смысл) того, что собой представляет АЙКИДО. Необходимо стараться исполнять приёмы, если это необходимо, медленно, но с максимальной точностью и аккуратностью!

NIDAN

К работе первого дана добавляют скорость и силу (мощь) в то время, как проявляют максимальную психическую устойчивость. Это выражается у практикующего ощущением того, что он прогрессирует. Жюри должно почувствовать этот процесс, отмечая хорошую форму и ориентацию работы.

SANDAN

Это начало понимания KOKYU RIOKU. Вхождение в духовные параметры АЙКИДО. Начинают себя проявлять изящество, точность и эффективность техники. Становится возможным обучать начинающих.

YODAN

На этом уровне, продвинутом в техническом плане, начинают различать (смутно видеть) принципы, которые определяют технические приёмы. Становится возможным замещать от случая к случаю преподавателя.

2. НЕОБХОДИМЫЕ ОСНОВЫ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СТЕПЕНИ ДАН.

-  SHISEI - поза, положение тела

-  КАМАЕ - стойка

-  KIRYOKU - жизненная сила, энергия

-  SEISHIN JOTAI - психическое состояние

-  METSUKE - взгляд - физический и психический

-  MA AI - пространство-время, дистанция

-  ARUKIKATA - передвижения, походка, ходьба

-  TAI SABAKI - перемещения

-  KOKYU - дыхание

-  KOKYU RYOKU - координация физической силы и ритма дыхания

-  SOKUDO - скорость

-  КО RYOKU - эффективность

-  REIGISAHO - этикет

-  NICHIJO NO TAIDO - позиция в повседневной жизни

3. КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ПО ВЗОИМОПОЛОЖЕНИЮ

ПАРТНЁРОВ (SHISEI)

- SUWARI WAZA:

техника, когда партнёры находятся на коленях в позиции seiza

- HANMIHANDACHI WAZA:

техника, когда один партнёр находится в положении seiza, а другой в стойке

- TACHI WAZA:

техника выполняемая стоя.

4.  КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ

NAGE WAZA: техника бросков

КАТАМЕ WAZA: техника захватов, контролен, иммобилизаций

NAGEKATAME WAZA: техника бросков с последующей иммобилизацией

5.  КЛАССИФИКАЦИЯ ДЕЙСТВИЙ В СТРАТЕГИИ

- Практика без партнёра

- Практика с одним партнёром

- Практика с несколькими партнёрами

- Практика с оружием против невооружённого противника

- Практика невооружённого против вооружённого противника

- Практика с оружием

6.  ФОРМЫ АТАК

1.- aihanmi katate dori

2.- katate dori (gyakuhanmi katate dori)

3.- kata dori

4.- sode dori

5.- muna dori

6.- ryote dori

7.- ryokata dori

8.- ryosode dori

9.- shomen uchi

10.- yokomen uchi

11.- kata dori shomen uchi (kata dori men uchi)

12.- muna dori men uchi

13.  - tsuki

       - chudan tsuki

       - jodan tsuki

14- keri (mae geri)

15- mae eri dori kubishime

16- ushiro eri dori

17- ushiro ryote dori

18- ushiro ryosode dori

19- ushiro ryohiji dori

20- ushiro katate dori kubishime

21- ushiro eri dori men uchi

22- hagaijime

jiyugi:                    свободная техника
futari dori:         два нападающий
sannin dori:       три нападающих
taninzu gake :   много нападающих
buki waza :          атаки с оружием

7.  НАИМЕНОВАНИЕТЕХНИК

А.    NAGE WAZA

IRIMI NAGE
SHIHO NAGE
KAITEN NAGE
uchi kaiten nage
soto kaiten nage
TENCHI NAGE
KOSHI NAGE
USHIRO KIRIOTOSHI UDEKIME NAGE
AIKIOTOCHI SUMIOTOCHI KOKYU NAGE
AIKI NAGE

B.  КАТАМЕ WAZA

IKKYO

NIKYO

SANKYO

YONKYO

GOKYO

HIJIKIMEOSAE

JUJIGARAMI

С.    NAGEKATAME WAZA

 

KOTEGAESHI

IRIMI NAGE, SHIHO NAGE, KAITEN NAGE, KOSHI NAGE если эти техники

заканчиваются контролями.

8. ВНИМАНИЕ

TORI и UKE должны работать вместе и меняться ролями во время экзамена.

Экзамен должен длиться максимум 30 минут.

Комиссия должна учитывать возраст, пол, здоровье и другие физические

особенности (травмы, инвалидность).

Техника должна выполняться в вариантах omoteи иrа.

ТЕХНИКА ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НА 1 ДАН

А - SUWARI WAZA

1. SHOMENUCHI       IKKYO

    SHOMEN UCHI    NIKYO

    SHOMEN UCHI    SANKYO

   SHOMEN UCHI    YONKYO

   SHOMEN UCHI    GOKYO

   SHOMEN UCHI    IRIMI NAGE

   SHOMEN UCHI    KOTEGAESHI

 

2. КАТА DORI IKKYO

   КАТА DORI NIKYO

   КАТА DORI SANKYO

   КАТА DORI YONKYO

   КАТА DORI IRIMI NAGE

 

3. YOKOMEN UCHI IKKYO

    YOKOMEN UCHI NIKYO

    YOKOMEN UCHI SANKYO

   YOKOMEN UCHI YONKYO

   YOKOMEN UCHI GOKYO

   YOKOMEN UCHI IRIMI NAGE

   YOKOMEN UCHI KOTEGAESHI

4. RYOTE DORI KOKYU HO


В - HANMIHANDACHI WAZA

1. KATATEDORI   IKKYO
   
KATATEDORI NIKYO
   
KATATEDORI SANKYO
   
KATATEDORI YONKYO
   
KATATEDORI IRIMI NAGE
   
KATATEDORI KOTEGAESHI
   
KATATEDORI SHIHO NAGE
   
KATATEDORI KAITEN NAGE
   
KATATEDORI SUMI OTOSHI
 
2.  RYOTE DORI    SHIHO NAGE
 
3.  USHIRO RYOKATA DORI IKKYO
     USHIRO RYOKATA DORI NIKYO

     USHIRO RYOKATA DORI SANKYO
     USHIRO RYOKATA DORI KOTEGAESHI

С - TACHI WAZA

  1.     AIHANMI KATATE DORI     IKKYO
          AIHANMI KATATE DORI     NIKYO
          AIHANMI KATATE DORI     SANKYO
          AIHANMI KATATE DORI     YONKYO
          AIHANMI KATATE DORI     IRIMINAGE
          AIHANMI KATATE DORI     KOTEGAESHI
          AIHANMI KATATE DORI     SHIHONAGE
          AIHANMI KATATE DORI     UDEKIMENAGE    
 
 2.    KATATE DORI      IKKYO
       
KATATE DORI      NIKYO
       
KATATE DORI      SANKYO
       
KATATE DORI      YONKYO
       
KATATE DORI      IRIMINAGE
       
KATATE DORI      KOTEGAESHI
       
KATATE DORI      SHIHONAGE
       
KATATE DORI      KAITENNAGE
       
KATATE DORI      SUMIOTOSHI  
 
3.     KATA DORI            IKKYO
       
KATA DORI            NIKYO
       
KATA DORI            SANKYO
       
KATA DORI            YONKYO

4.     SODE DORI        IKKYO
       
SODE DORI        NIKYO

        SODE DORI       SANKYO

        SODE DORI        SANKYO

        SODE DORI        YONKYO

5.   MUNA DORI       IKKYO
     
MUNA DORI       NIKYO
     
MUNA DORI        SANKYO
     
MUNA DORI         YONKYO

6.   RYOTE DORI                                   IKKYO
     
RYOTE DORI                                    NIKYO
     
RYOTE DORI                                  SANKYO
     
RYOTE DORI                                 YONKYO
     
RYOTE DORI                              IRIMI NAGE
     
RYOTE DORI                             KOTEGAESHI
     
RYOTE DORI                             SHIHO NAGE
     
RYOTE DORI                          UDEKIME NAGE
     
RYOTE DORI                            TENCHI NAGE
     
RYOTE DORI                             KOSHI NAGE
 
7.   RYOKATA DORI                             IKKYO
     
RYOKATA DORI                             NIKYO
     
RYOKATA DORI                           SANKYO
     
RYOKATA DORI                           YONKYO
     
RYOKATA DORI                       AIKI OTOSHI
 
8.    RYOSODE DORI                              IKKYO
      
RYOSODE DORI                              NIKYO
      
RYOSODE DORI                            SANKYO
      
RYOSODE DORI                            YONKYO
      
RYOSODE DORI                       AIKI OTOSHI

 

9.     MOROTEDORI                               IKKYO
       
MOROTE DORI                              NIKYO
       
MOROTE DORI                            SANKYO
       
MOROTEDORI                             YONKYO
       
MOROTE DORI                        IRIMI NAGE
       
MOROTE DORI                       KOTEGAESHI
       
MOROTE DORI                        SHIHO NAGE
       
MOROTE DORI                         KOKYU HO
       
MOROTE DORI                       KOKYU NAGE
 
10.    TSUKI                                         IRIMI NAGE
        
TSUKI                                       KOTEGAESHI
        
TSUKI                                        SHIHO NAGE
 
11.     SHOMENUCHI                               IKKYO
         
SHOMEN UCHI                              NIKYO
         
SHOMEN UCHI                            SANKYO
         
SHOMEN UCHI                            YONKYO

SHOMEN UCHI             SHIHO NAGE

SHOMEN UCHI             IRIMI NAGE

SHOMEN UCHI             KOTEGAESHI

SHOMEN UCHI             KAITEN NAGE

SHOMEN UCHI             JIYU WAZA

12.   YOKOMEN UCHI            IKKYO
       
YOKOMEN UCHI           NIKYO
       
YOKOMEN UCHI           SANKYO
      
YOKOMEN UCHI           YONKYO
      
YOKOMEN UCHI           GOKYO
      
YOKOMEN UCHI           IRIMINAGE
      
YOKOMEN UCHI           KOTEGAESHI
       
YOKOMEN UCHI           SHIHONAGE
       
YOKOMEN UCHI           HIKIMEOSAE
 
13.   KATA DORI SHOMEN UCHI IKKYO
       
KATA DORI SHOMEN UCHI SHIHONAGE
       
KATA DORI SHOMEN UCHI UDEKIMENAGE
       
KATA DORI SHOMEN UCHI KOTEGAESHI
       
KATA DORI SHOMEN UCHI IRIMINAGE

      14.    MAEGER       IRIMI NAGE
D - USHIRO WAZA

 1. USHIRO RYOTE KUBI DORI        USHIRO RYOTE KUBI DORI     NIKYO
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     SANKYO
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     YONKYO
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     HUIKIMEOSAE
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     IRIMI NAGE
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     KOTEGAESHI
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     SHIHO NAGE
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     JUJIGARAMI
    
USHIRO RYOTE KUBI DORI     KOSHINAGE USHIRO RYOKATA DORI IKKYO
    
2.  USHIRO RYOKATA DORI NIKYO
    
USHIRO RYOKATA DORI SANKYO
    
USHIRO RYOKATA DORI YONKYO
    
USHIRO RYOKATA DORI IRIMI NAGE
    
USHIRO RYOKATA DORI AIKI OTOSHI
    
USHIRO RYOKATA DORI KOSHI NAGE
 

     
3.   USHIRO ERI DORI     IKKYO
      USHIRO ERI DORI      NIKYO
     
USHIRO ERI DORI     SANKYO  
      USHIRO ERI DORI       YONKYO

4.   USHIRO ERI DORI MEN UCHI IKKYO

      USHIRO ERI DORI  MEN  UCHI  NIKYO

      USHIRO ERI DORI MEN UCHI SANKYO

      USHIRO ERI DORI MEN UCHI YONKYO

      USHIRO ERI DORI MEN UCHI IRIMI NAGE

     USHIRO ERI DORI MEN UCHI KOTEGAESHI

     USHIRO ERI DORI MEN UCHI SHIHO NAGE
 
 

5. USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  IKKYO
    
   USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  NIKYO

   USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  SANKYO

   USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  YONKYO

   USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  IRIMI NAGE

   USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  KOTEGAESHI

   USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  SHIHO NAGE

   USHIRO KATATE DORI KUBISHIME                  KOSHI NAGE

E - BUKI no BU

a) TANTO DORI                          JUNTE

GYAKUTE
 

1.    YOKOMENUCHI        GOKYO

       YOKOMENUCHI        KOTEGAESHI

       YOKOMENUCHI        HIJIKIMEOSAE

 2.            SHOMEN UCHI                         GOKYO
               
SHOMEN UCHI                        KOTEGAESHI
               
SHOMEN UCHI                        HIJIKIMEOSAE
               
SHOMEN UCHI                        UCHI KAITEN SANKYO
               
SHOMEN UCHI                        SOTO KAITEN SANKYO

 3.            TSUKI   KOTEGAESHI

                TSUKI  HUIKIMEOSAE

               TSUKI   UCHI KAITEN SANKYO                                   

               TSUKI   SOTO KAITEN SANKYO

               TSUKI    GOKYO

                b)     JO DORI

                c)    JO SABAKI

4.        USHIRO ERI DORI  YONKYO

           USHIRO ERI DORI MEN UCHI IKKYO

           USHIRO ERI DORI MEN UCHI NIKYO

           USHIRO ERI DORI MEN UCHI SANKYO

           USHIRO ERI DORI MEN UCHI YONKYO

           USHIRO ERI DORI MEN UCHI IRIMI NAGE

          USHIRO ERI DORI MEN UCHI KOTEGAESHI

          USHIRO ERI DORI MEN UCHI SHIHO NAGE

 

5.        USHIRO KATATE DORI KUBISHIME    IKKYO

           USHIRO KATATE DORI KUBISHIME   NIKYO

           USHIRO KATATE DORI KUBISHIME   SANKYO

           USHIRO KATATE DORI KUBISHIME   YONKYO

           USHIRO KATATE DORI KUBISHIME  IRIMI NAGE

           USHIRO KATATE DORI KUBISHIME KOTEGAESHI

           USHIRO KATATE DORI KUBISHIME SHIHO NAGE

           USHIRO KATATE DORI KUBISHIME KOSHI NAGE

         E - BUKI no BU

a) TANTO DORI       JUNTE

GYAKUTE

     YOKOMEN UCHI        GOKYO
    
YOKOMEN UCHI        KOTEGAESHI
    
YOKOMEN UCHI        HIJIKIMEOSAE  

      SHOMEN UCHI    GOKYO
     
SHOMEN UCHI    KOTEGAESHI
     
SHOMEN UCHI    HIJIKIMEOSAE
     
SHOMEN UCHI    UCHI KAITEN SANKYO
     
SHOMEN UCHI   SOTO KAITEN SANKYO

     TSUKI     KOTEGAESHI
    
TSUKI     HUIKIMEOSAE
    
TSUKI     UCHI KAITEN SANKYO
    
TSUKI     SOTO KAITEN SANKYO
    
TSUKI     GOKYO

b)    JO DORI

c)    JO SABAKI

F - FUTARI DORI RENZOKU WAZA

5.jpg
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
 ПОНЕДЕЛЬНИК  СРЕДА  ПЯТНИЦА  ВОСКРЕСЕНЬЕ

16.30 (7-8лет)

инструктор Александр

16.30 (7-8лет)

инструктор Александр

16.30 (7-8лет)

инструктор Александр

13.30 (7-8лет)

инструктор Александр

 17.30 (9-13 лет)

инструктор Дмитрий

 17.30 (9-13 лет)

инструктор Дмитрий

 17.30 (9-13 лет)

инструктор Дмитрий

15.00 (9-13 лет)

инструктор Дмитрий

 19.00 (4-6 лет)

инструктор Дмитрий

19.00 (4-6 лет)

инструктор Дмитрий

 19.00 (4-6 лет)

инструктор Дмитрий

 16.30 (4-6 лет)

инструктор Дмитрий

 20.00 (Взрослая группа)

инструктор Дмитрий

 20.00 (Взрослая группа)

инструктор Дмитрий

 20.00 (Взрослая группа)

инструктор Дмитрий

 17.30 (Взрослая группа)

инструктор Дмитрий